笑えば心もちは、のびのびと朗らかになります

なにか悲しいこと、つらいこと、そのほか消極的な出来事があったら、努めて「笑う」ようにしてごらん。笑えば心もちは、何となくのびのびと朗らかになります。すなわち鬱な気が開けるんです。